बालों के लिए चावल का पानी: कैसे बचे हुए चावल के पानी का उपयोग करें तुरंत बालों के झड़ने को रोकने के लिए |

बालों के लिए चावल का पानी: कैसे बचे हुए चावल के पानी का उपयोग करें तुरंत बालों के झड़ने को रोकने के लिए

बालों के झड़ने को रोकने के लिए बचे हुए चावल के पानी का उपयोग करना एक लोकप्रिय और प्राकृतिक उपाय है, क्योंकि यह माना जाता है कि यह खोपड़ी का पोषण करने और बालों के रोम को मजबूत करने के लिए माना जाता है। आइए हम इस उद्देश्य के लिए चावल के पानी का उपयोग करने के बारे में एक सरल मार्गदर्शक साझा करें:

1। चावल का पानी इकट्ठा करें और तैयार करें

  • स्टेप 1: चावल पकाने के बाद, बचे हुए पानी को बचाएं, जिसमें विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड जैसे पोषक तत्व होते हैं।
  • चरण दो: चावल के पानी को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें। अधिक शक्तिशाली समाधान के लिए, आप चावल के पानी को लगभग 24 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर छोड़कर किण्वित कर सकते हैं। माना जाता है कि किण्वित चावल के पानी में मजबूत गुण होते हैं जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं।
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2। चावल का पानी अपनी खोपड़ी पर लगाएं

  • स्टेप 1: चावल का पानी आपकी खोपड़ी तक पहुंचने के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए अपने बालों को भागों में भाग लें।
  • चरण दो: स्प्रे बोतल या कपास की गेंद का उपयोग करके, चावल के पानी को सीधे अपनी खोपड़ी पर लागू करें, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने के लिए कुछ मिनटों के लिए धीरे से मालिश करें।

3। इसे बैठने दो

  • स्टेप 1: चावल के पानी को लगभग 15-30 मिनट के लिए अपनी खोपड़ी पर बैठने दें। चावल के पानी में पोषक तत्वों में आपके बालों के रोम में प्रवेश करने का समय होगा।
  • चरण दो: आप अपने बालों को शॉवर कैप के साथ भी कवर कर सकते हैं ताकि इसे टपकने से रोका जा सके।

4। इसे कुल्ला

  • 15-30 मिनट के बाद, अपने बालों को गुनगुने पानी से अच्छी तरह से कुल्ला। चावल के पानी का उपयोग करने के बाद शैम्पू की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इसके लाभ को आगे की सफाई के बिना बनाए रखा जा सकता है।

5। उपयोग की आवृत्ति

  • सर्वोत्तम परिणामों के लिएसप्ताह में एक या दो बार चावल के पानी का उपयोग करें। अति प्रयोग से प्रोटीन अधिभार हो सकता है, जो बालों को सूखा दे सकता है, इसलिए संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

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क्यों चावल का पानी बालों में गिरने में मदद करता है

चावल के पानी में इनोसिटोल होता है, एक कार्बोहाइड्रेट जो बालों को मजबूत करता है, लोच में सुधार करता है, और घर्षण को कम करता है, बालों को बाहर गिरने से रोकता है। यह पीएच के स्तर को संतुलित करके और आवश्यक पोषक तत्वों को प्रदान करके, सूजन को कम करने और बालों के विकास को बढ़ावा देकर स्कैल्प स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी मदद करता है।

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अतिरिक्त युक्तियाँ

  • आवश्यक तेल जोड़ें: अतिरिक्त पोषण के लिए, बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और इसे सुखद बनाने के लिए चावल के पानी के साथ लैवेंडर, मेंहदी, या पेपरमिंट जैसे आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों को मिलाएं।
  • हाइड्रेट हेयर: यदि आपको चावल का पानी बहुत मजबूत लगता है, तो इसे कुछ सादे पानी के साथ पतला करें या जोड़ा नमी के लिए एलो वेरा जेल के साथ इसे मिलाएं।

इस सरल कदम को अपनी दिनचर्या में शामिल करके, आप समय के साथ बालों के झड़ने में कमी देख सकते हैं, साथ ही शिनियर और स्वस्थ बालों के साथ!
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