चलना सबसे सरल और सबसे प्राकृतिक गतिविधियों में से एक है जो हम हर दिन करते हैं। चाहे वह पार्क में सुबह की टहलें, स्टोर में एक त्वरित चलना, या बस घर के चारों ओर घूमना, हम शायद ही कभी यह सोचने के लिए रुकते हैं कि हमारा शरीर इस पर कैसे प्रतिक्रिया देता है। लेकिन क्या होगा अगर आपका दैनिक चलना अलग महसूस करना शुरू कर देता है जो पहले नहीं था? ये मधुमेह के शुरुआती चेतावनी के संकेत हो सकते हैं, एक ऐसी स्थिति जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है।
मधुमेह रक्त शर्करा के स्तर, परिसंचरण और तंत्रिका स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, जिससे लक्षण होते हैं जो चलते समय सूक्ष्मता से दिखाई दे सकते हैं। इन शुरुआती संकेतों को पहचानने से आपको चीजों को बढ़ाने से पहले अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने में मदद मिल सकती है। यहां मधुमेह के कुछ प्रमुख लक्षण दिए गए हैं जो चल रहे हैं जब आप चल रहे हैं।