एआरआईएस
मेष राशि, अच्छी नींद लेने को प्राथमिकता दें और स्ट्रीट फूड से बचें। ठंडी जलवायु में लंबे समय तक रहने से श्वसन या तंत्रिका तंत्र संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। केतु के गोचर के कारण विशेष रूप से वर्ष की दूसरी छमाही के दौरान आंखों के संक्रमण या चोट के प्रति सतर्क रहें। अनुकूल ग्रहीय प्रभाव इन प्रभावों को कम कर सकते हैं। पहली तिमाही में पित्त और पेट संबंधी समस्याओं पर नजर रखें। महिलाएं, गपशप से दूर रहें और अपने समग्र कल्याण को बढ़ाने के लिए सकारात्मक मानसिकता बनाए रखें।
TAURUS
वृषभ, स्वस्थ आहार और व्यायाम की दिनचर्या बनाए रखने के बावजूद, आपको रक्त परिसंचरण, तंत्रिका संबंधी विकार और यहां तक कि दांतों की सड़न से संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। जलजनित बीमारियों से सावधान रहें, खासकर यात्रा करते समय। सकारात्मक दृष्टिकोण से, आध्यात्मिक अभ्यास और दार्शनिक दृष्टिकोण आपकी आत्माओं को ऊपर उठाएगा। समय पर चिकित्सा देखभाल बड़ी सर्जरी से बचने में मदद कर सकती है। महिलाओं को शारीरिक और मानसिक संतुलन बनाए रखने के लिए तनाव प्रबंधन पर ध्यान देना चाहिए।
मिथुन
मिथुन, विटामिन डी की कमी आपकी हड्डियों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है, इसलिए नियमित रूप से धूप में रहना सुनिश्चित करें और अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए विटामिन सी की खुराक लेने पर विचार करें। हालाँकि मौसमी बीमारियाँ आपको परेशान कर सकती हैं, लेकिन वे अल्पकालिक भी रहेंगी। यदि पुरानी स्थितियों का इलाज चल रहा है, तो पुनरावृत्ति को रोकने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतें। महिलाएं, अनावश्यक तनाव से बचें और सर्वोत्तम कल्याण के लिए स्वास्थ्य के प्रति संतुलित दृष्टिकोण बनाए रखें।
कैंसर
कर्क राशि इस वर्ष अपने स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान दें। पेट और रक्त संबंधी समस्याओं से बचने के लिए सूजन वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को कम करें। जिन लोगों को छाती, गले या रीढ़ की समस्याओं का इतिहास है, उन्हें सावधानी बरतनी चाहिए। स्वास्थ्य जांच का समय निर्धारित करने का यह एक अच्छा समय है। इसके अलावा, ताजे फल और स्वास्थ्यवर्धक पेय आसानी से उपलब्ध रखकर अपने जीवनसाथी के स्वास्थ्य का समर्थन करें।
लियो
सिंह, इस वर्ष अपने और अपने जीवनसाथी के स्वास्थ्य पर ध्यान दें। विदेश यात्रा के बाद आपको छोटी-मोटी बीमारियाँ हो सकती हैं, इसलिए सतर्क रहें। संभावित स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए वसायुक्त भोजन और अधिक चीनी से बचें। परिवार के बुजुर्ग सदस्यों को अपने पाचन स्वास्थ्य की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए। यदि आपको अस्थमा या ब्रोंकाइटिस है, तो सतर्क रहें, खासकर पहली तिमाही में। अपने शरीर, दिमाग और आत्मा को सामंजस्य में रखने के लिए नींद को प्राथमिकता दें।
कन्या
कन्या राशि, अनुकूल ग्रह गोचर के कारण इस वर्ष आपको अच्छे स्वास्थ्य का आनंद मिलने की संभावना है। हालाँकि, आपकी स्वास्थ्य दिनचर्या में कभी-कभी चूक हो सकती है। अपने, अपने जीवनसाथी और अपने बच्चों के लिए वार्षिक स्वास्थ्य जांच को न छोड़ें। मौसमी बीमारियों पर काबू पाया जा सकेगा और डॉक्टर के पास जाना भी कम होगा। निरंतर बेहतर स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के लिए अपनी स्वास्थ्य दिनचर्या बनाए रखें।
तुला
तुला राशि, बार-बार होने वाले दर्द को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए—लंबे समय तक चलने वाली समस्याओं से बचने के लिए जल्दी ही डॉक्टर से सलाह लें। जलजनित बीमारियाँ, विशेषकर यात्रा करते समय, चिंता का विषय हो सकती हैं। पुरानी स्थितियाँ भड़क सकती हैं लेकिन उचित देखभाल से नियंत्रित रहेंगी। सिरदर्द, उच्च रक्तचाप, ईएनटी समस्याओं और विटामिन की कमी पर ध्यान दें। स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों से बचने के लिए ठंडी हवाओं से खुद को बचाएं।
वृश्चिक
वृश्चिक, व्यायाम, नींद और भोजन के बीच संतुलन बनाए रखने से पाचन समस्याओं को रोकने में मदद मिलेगी। गले, रीढ़, या घुटने से संबंधित असुविधा उत्पन्न हो सकती है लेकिन लगातार स्वास्थ्य प्रथाओं के साथ इसे प्रबंधित किया जा सकता है। यदि आपने पिछले वर्ष स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियों का अनुभव किया था, तो इस वर्ष आपको राहत मिलेगी। पित्ताशय और गुर्दे की समस्याओं से बचने के लिए महिलाओं को जलयोजन पर अतिरिक्त ध्यान देना चाहिए।
धनुराशि
धनु, पुरानी स्थितियों से उबरने के साथ मई से स्वास्थ्य में सुधार होने वाला है। हालाँकि, एलर्जी और संक्रामक रोग जैसी छोटी-मोटी समस्याएँ हो सकती हैं। साइटिका, फ्रोजन शोल्डर, जोड़ों की सूजन या थायरॉइड समस्याओं के प्रति सावधान रहें, क्योंकि ये दोबारा उभर सकती हैं। निर्जलीकरण से बचने के लिए अपनी दिनचर्या में मल्टीविटामिन शामिल करें और हाइड्रेटेड रहें।
मकर
मकर, अपनी हड्डियों, जोड़ों और स्नायुबंधन के स्वास्थ्य पर ध्यान दें। रोजाना 30 मिनट की सैर चमत्कार कर सकती है। ठंडी हवाओं से खुद को बचाएं और अपने पित्ताशय, लीवर और आंतों पर ध्यान दें। अपने आहार में पत्तेदार सब्जियाँ, फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ और मौसमी फल शामिल करें। योग और ध्यान तनाव को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।
कुम्भ
कुंभ राशि, इस वर्ष कुल मिलाकर स्वास्थ्य अच्छा रहेगा और कोई बड़ी रुकावट नहीं होगी। वृद्ध व्यक्तियों को आंखों से संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, संभवतः सर्जरी की आवश्यकता होगी। लचीलापन बनाए रखने के लिए, विशेष रूप से मौसमी परिवर्तनों के दौरान, योग, तेज चलना और साँस लेने के व्यायाम में संलग्न रहें। महिलाओं को समग्र कल्याण के लिए स्त्री रोग संबंधी स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए।
मीन राशि
मीन राशि, यात्रा करते समय छोटी-मोटी फिसलन या गिरावट से बचने के लिए सावधानी बरतें। पाचन, तंत्रिका और गुर्दे की प्रणाली संबंधी समस्याएं बार-बार परेशानी का कारण बन सकती हैं। वृद्ध व्यक्तियों को जोड़ों की सूजन, आमवाती दर्द और वायरल संक्रमण पर नजर रखनी चाहिए। मच्छर जनित बुखार से बचाव करें। उच्च रक्तचाप से बचने के लिए घरेलू और काम के दबाव को संतुलित करना महत्वपूर्ण है। अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सतर्क रहें और लापरवाही से बचें।
द्वारा लिखित:
सिद्धार्थ एस कुमार
पंजीकृत फार्मासिस्ट, एस्ट्रो न्यूमेरोलॉजिस्ट, लाइफ एंड रिलेशनशिप कोच, वास्तु विशेषज्ञ, एनर्जी हीलर, म्यूजिक थेरेपिस्ट और न्यूम्रोवाणी के संस्थापक।
के बारे में सब कुछ जानें ज्योतिष पर टाइम्स ऑफ इंडियाशामिल दैनिक राशिफल के लिए एआरआईएस, TAURUS, मिथुन, कैंसर, लियो, कन्या, तुला, वृश्चिक, धनुराशि, मकर, कुम्भऔर मीन राशि. चूको मत राशिफल 2025 और चीनी राशिफल 2025.